Marie-Amandine Meunier 06.33.57.23.36
UNE TECHNOLOGIE AVANCÉE POUR UN SENTIMENT DE RÉALISME TOTAL
A l’aide d’un casque en 3 dimensions et d’un accompagnement adapté, vous serez confronté à des stimuli auditifs et visuels qui vous seront projetés pour vous confronter à des situations anxiogènes du quotidien.
Vous serez immergé dans une réalité virtuelle ou une réalité augmentée à travers des logiciels spécialement pensés et conçus pour générer une immersion totale et maximiser votre transfert d’apprentissage.
Un atout majeur
L’objectif est de vous désensibiliser progressivement en douceur.
Il s’agira de reproduire une situation à vivre virtuellement (choisie ensemble) qui existe dans la réalité ce qui vous permettra d’être immerger progressivement à un objet ou à une situation que vous auriez tendance à craindre.
Le champ d’application de la TERV est vaste. Elle est utilisable notamment dans :
- Les troubles anxieux comme les phobies
- La dépression
- Les troubles du comportement alimentaire
- L’autisme
La réalité virtuelle peut également être utilisée dans le cadre de séances de relaxation.
Nouvelle vague de l’approche cognitive et comportementale, la thérapie par exposition à la réalité virtuelle (TERV) vous offre la possibilité de vous exposer aux stimuli anxiogènes en douceur, en toute sécurité et en toute confidentialité.
Cette technique représente un intermédiaire entre une exposition in vivo, souvent compliquée à réaliser et la théorie cognitive et comportementale, l’ensemble se réalisant facilement au cabinet tout en pouvant être répété indéfiniment.
Elle se déroule en plusieurs étapes, de façon progressive et répétée. Elle se centre sur le “ici et maintenant” pour vous offrir une réponse pertinente à vos maux.
La lourdeur, mais aussi les contraintes temporelles inhérentes à certains troubles anxieux sont ainsi évacués. Imaginez les difficultés rencontrées pour accompagner physiquement in vivo un patient dans le cadre d’une exposition aux situations phobogènes telles que l’avion, la conduite sur autoroute ou sur des ponts, dans des tunnels etc…
La TERV est également une méthode comportementale basée sur le principe d’habituation qui se définit comme la diminution d’une réaction suite à la répétition du stimulus qui la suscite. Concrètement, il s’agit de vous confronter selon des règles strictes aux stimuli déclenchant une réponse dysfonctionnelle afin d’obtenir une extinction de cette dernière via l’activation de l’habituation.
L’efficacité de la TERV est scientifiquement validée.
L’atout considérable est que la TERV combine les avantages de l’exposition in vivo tout en bénéficiant de qualités singulières telles que :
- L’accessibilité facile d’environnements divers en réalité virtuelle ou en réalité augmentée.
- La sécurité : L’environnement est sécurisé, ce qui est un plus quand vos angoisses sont très fortes et l’exposition difficile.
- La contrôlabilité : par la possibilité de doser en temps réel les stimuli que dans la vie de tous les jours.
- La gamefication : C’est ludique et très apprécié par les patients : ce qui renforce l’engagement et la motivation.
La TERV va vous apporter de la satisfaction avec ce côté de la gamefication en prenant du plaisir à aller travailler vos maux.
Les études scientifiques attestent en effet d’une excellente faisabilité et de résultats significatifs dans les prises en charge de troubles anxieux (y compris phobie scolaire ou sociale), des troubles du comportement alimentaire (TCA), …. Les résultats sont identiques pour les adolescents avec une belle plus-value concernant l’engagement thérapeutique où la réalité virtuelle favorise l’intérêt des adolescents pour leur thérapie.
L’avantage considérable de la réalité virtuelle est qu’elle est effective sur un large spectre de population.
Cependant, certaines restrictions existent. Ainsi, la TERV ne peut être utilisée avec :
- Les enfants en bas âge
- Les personnes épileptiques photosensibles
- Les femmes enceintes (uniquement par absence de donnée sur d’éventuels effets)
- Les psychotiques en phase de décompensation.
Je vous propose un accompagnement en utilisant la Réalité Virtuelle à raison de 10 séances environ.
Le principe est simple, je vais vous immerger dans un décor virtuel afin de vous permettre d’interagir en temps réel avec moi et cet environnement virtuel grâce aux manettes.
Cette exposition à la réalité virtuelle va provoquer un phénomène d’habituation progressive, c’est-à-dire que vous allez progressivement vous habituer aux stimuli anxiogènes virtuels et vous allez pouvoir, grâce au transfert des apprentissages, retrouver un fonctionnement normal face aux situations et objets réels qui étaient auparavant source d’anxiété intense pour vous. Ce transfert d’apprentissage est rendu possible par l’immersion et le sentiment de présence qui maximisent les potentiels du déconditionnement.
Les premières séances seront donc consacrées à l’apprentissage de méthodes et apports théoriques divers et nous analyserons ensemble vos schémas de pensées automatiques.
Puis, à chaque séance, je vous exposerai progressivement à la réalité virtuelle pour que vous puissiez également travailler à votre rythme vos schémas de pensées automatiques, identifier vos émotions et évaluer votre degré d’angoisse. Via l’adjuvant informatique et par une concrétisation synthétique d’environnements réels, vous allez être totalement immergé sensoriellement à des situations engendrant les mêmes réactions émotionnelles que dans la réalité. Cela permet donc un travail d’exposition efficace.
Tarif séance de TERV :
65€
Mes prestations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais certaines mutuelles peuvent les prendre en charge au moins en partie. Je vous transmettrais par mail vos factures acquittées.
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